Warzywa i owoce

Kapusta kiszona ma wiele właściwości zdrowotnych – m.in. pozytywnie wpływa na układ pokarmowy, stymuluje układ odpornościowy i obniża poziom cholesterolu we krwi.

Zawarte w kiszonkach bakterie probiotyczne korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit, usuwają toksyny. Eliminują bakterie chorobotwórcze, dzięki czemu zwiększa się odporność organizmu. To naturalne antybiotyki.